四白穴具有缓解眼部疲劳、改善面部血液循环、辅助治疗面部神经麻痹、减轻头痛等作用。
1、缓解眼部疲劳四白穴位于眼眶下缘凹陷处，刺激该穴位可促进眼周血液循环，缓解因长时间用眼导致的干涩、胀痛等不适。
2、改善面部循环按摩四白穴能增强面部血液供应，有助于淡化黑眼圈，改善面色暗沉，对痤疮等皮肤问题也有辅助调理效果。
3、辅助治疗面瘫该穴位是治疗贝尔面瘫的常用穴位，配合针灸可促进面部神经功能恢复，缓解口眼歪斜等症状。
4、减轻头痛症状四白穴对三叉神经痛、偏头痛等具有舒缓作用，通过调节气血运行缓解头部胀痛感。
日常可用指腹轻柔按压四白穴，每次持续数秒重复多次，注意力度适中，配合热敷效果更佳。严重面部疾病需及时就医。
