阴毛变白可通过营养补充、局部护理、疾病排查、心理调适等方式改善，通常与年龄增长、营养不良、白癜风、内分泌紊乱等因素有关。
1、营养补充缺乏铜、铁、维生素B12等微量元素可能导致黑色素合成减少，建议增加动物肝脏、坚果、深色蔬菜的摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、蛋白琥珀酸铁等药物。
2、局部护理频繁使用刺激性洗剂或物理摩擦可能损伤毛囊，应选用温和清洁产品，避免过度搔抓，可遵医嘱外用米诺地尔酊、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等促进毛囊修复。
3、疾病排查白癜风或甲状腺功能异常等疾病可能伴随毛发脱色，需检查甲状腺激素水平及皮肤科专项检测，确诊后可口服泼尼松片、左甲状腺素钠片、白癜风丸等药物控制病情。
4、心理调适长期精神紧张可能加速毛囊老化，可通过正念训练、规律作息缓解压力，伴有焦虑症状时可遵医嘱使用帕罗西汀、劳拉西泮、谷维素等调节神经功能。
日常避免使用碱性肥皂清洗会阴部，穿着透气棉质内裤，若伴随皮肤白斑或甲状腺肿大应及时就医。
