洗脸流鼻血可能与鼻腔干燥、外力刺激、过敏性鼻炎、高血压等因素有关。
1. 鼻腔干燥秋冬季节空气湿度低或频繁使用空调，可能导致鼻黏膜干裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2. 外力刺激洗脸时用力揉搓鼻部或水温过高，可能损伤鼻腔毛细血管。应改用温水轻柔清洁，可选择凡士林软膏保护鼻前庭皮肤。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
4. 高血压血压波动可能导致鼻腔小血管破裂，多见于中老年人群。通常需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
反复流鼻血者建议完善血常规检查，日常保持室内湿度，避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜。
