嘴唇上疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传染等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫、避免接触传播等方式缓解。
1、单纯疱疹病毒感染90％以上唇疱疹由HSV-1病毒引起，病毒潜伏于神经节，免疫力低下时复发。表现为簇集性水疱伴灼痛感，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏、伐昔洛韦片等抗病毒药物。
2、免疫力下降熬夜、压力大或感冒后机体抵抗力降低，易激活潜伏病毒。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C、锌等营养素，必要时使用转移因子口服液调节免疫。
3、皮肤屏障受损日晒、干燥或外伤导致唇部皮肤破损，病毒更易侵入。发作期需避免舔唇，使用含神经酰胺的修复唇膏，外出时做好物理防晒。
4、接触传染与感染者共用餐具、亲吻等直接接触可传播病毒。患者应避免疱液接触他人，物品单独消毒处理，痊愈前暂停亲密接触。
发作期间忌食辛辣刺激食物，保持患处清洁干燥，反复发作超过6次/年需排查免疫系统疾病。
