鼻痒打喷嚏流鼻涕可能与过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关，日常需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理用药及增强免疫力。
1、避免过敏原花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原可能引发症状，建议定期清洁居住环境，外出佩戴口罩减少接触。
2、鼻腔清洁使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，每日可重复进行1-2次，缓解鼻黏膜刺激。
3、合理用药症状明显时可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠，需避免长期使用减充血剂。
4、增强免疫保证充足睡眠和均衡饮食，适当补充维生素C和锌元素，有助于改善呼吸道防御功能。
若症状持续超过两周或伴随发热、脓涕，建议及时就诊耳鼻喉科排除细菌感染可能，日常可饮用姜茶或薄荷茶缓解不适。
