胃不好可通过饮食调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。胃部不适通常由不良饮食习惯、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素引起。
1、饮食调整减少辛辣刺激食物摄入，选择易消化的粥类、面条等软食，规律进食避免暴饮暴食。胃酸过多者可适量饮用苏打水中和胃酸。
2、药物治疗胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶，抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊，促胃肠动力药如多潘立酮片等可遵医嘱使用。慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀。
3、中医调理采用中药汤剂调理脾胃功能，如香砂养胃丸、保和丸等。胃溃疡常与长期精神紧张相关，多伴有规律性上腹痛、反酸嗳气。
4、手术治疗胃息肉、胃部肿瘤等器质性疾病需考虑内镜下切除或外科手术。胃食管反流病严重者可选择胃底折叠术。
日常避免空腹饮用浓茶咖啡，餐后适度散步帮助消化，出现持续胃痛、呕血等症状应及时就医。
