肾湿热的症状主要表现为尿频尿急、排尿灼热感、腰膝酸软、阴囊潮湿等。肾湿热属于中医证候，多由湿热下注或肾气不足导致，症状发展可分为早期尿路刺激征、中期局部不适、后期全身症状三个阶段。
1、尿频尿急早期典型表现为排尿次数增多且急迫感明显，可能伴有尿道口灼热，与下焦湿热蕴结有关，可遵医嘱使用八正颗粒、三金片、热淋清颗粒等清热利湿药物。
2、排尿灼热小便时尿道有烧灼样疼痛，尿液可能浑浊发黄，提示湿热毒邪蕴结膀胱，需配合萆薢分清丸、金钱草颗粒等药物，同时增加饮水量促进代谢。
3、腰膝酸软腰部沉重酸痛伴随下肢乏力，反映湿热阻滞肾经气血运行，建议避免久坐久站，可配合针灸或服用四妙丸、知柏地黄丸等滋肾清湿热中成药。
4、阴囊潮湿会阴部多汗黏腻或出现湿疹瘙痒，属湿热下注的典型表现，需保持局部清洁干燥，严重时需外用黄柏洗液或口服龙胆泻肝丸调理。
日常需避免辛辣油腻饮食，适量食用赤小豆、薏苡仁、冬瓜、绿豆等利湿食材，症状持续或加重时应及时到中医内科就诊。
