去痘印疤痕可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印疤痕通常由炎症后色素沉着、真皮层损伤、瘢痕体质、不当挤压等因素引起。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉着，日常需严格防晒。选择SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡。避免暴晒可预防痘印颜色加深。
2、外用药物遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、积雪苷霜软膏等。氢醌抑制黑色素合成，维A酸促进角质代谢，积雪苷有助于修复受损组织。
3、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更新。治疗需由专业医师操作，可能伴随短暂红肿脱屑，适合浅表性色素沉着。
4、激光治疗点阵激光或脉冲染料激光能靶向分解色素。可能与轻微疼痛、结痂有关，需多次治疗，对陈旧性疤痕效果较好。
治疗期间避免抓挠刺激，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保持规律作息有助于皮肤修复。顽固性疤痕建议至皮肤科评估综合治疗方案。
