早泄患者可以适量吃牡蛎、核桃、香蕉、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统健康，改善性功能。
2、核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助改善血液循环，增强性功能。
3、香蕉香蕉富含钾元素和维生素B6，有助于调节神经系统功能，缓解焦虑情绪。
4、菠菜菠菜含有丰富的叶酸和镁元素，能够帮助放松肌肉，改善性功能。
二、药物1、达泊西汀达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常用于治疗早泄。
2、帕罗西汀帕罗西汀具有延长射精潜伏期的作用，可用于早泄的药物治疗。
3、舍曲林舍曲林通过调节5-羟色胺水平，帮助改善早泄症状。
4、氟西汀氟西汀能够延长射精时间，是治疗早泄的常用药物之一。
早泄患者应保持规律作息，适当进行盆底肌锻炼，避免过度焦虑和压力，同时注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。
