过敏性鼻炎鼻子干燥可通过生理盐水冲洗、加湿环境、局部用药、口服抗组胺药等方式缓解。过敏性鼻炎通常由过敏原刺激、鼻腔黏膜炎症、免疫功能异常、遗传因素等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，保持鼻腔湿润。操作时注意水温接近体温，避免刺激黏膜。
2、加湿环境保持室内湿度在50％左右，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免长时间处于空调房或干燥环境中，外出可佩戴口罩防护。
3、局部用药遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，或鼻腔润滑剂如羟甲唑啉喷雾剂。这类药物可减轻炎症反应，改善黏膜干燥。
4、口服抗组胺药在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药物，缓解鼻痒、打喷嚏等症状。严重者可短期联合使用孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂。
日常避免接触花粉、尘螨等过敏原，多饮水补充体液，饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物，有助于维持黏膜健康。症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
