早孕反应出现时间因人而异，通常在孕5-6周开始，部分孕妇孕4周出现也属正常现象。早孕反应时间差异主要与激素水平变化、个体敏感性、心理因素及基础疾病有关。
1、激素波动人绒毛膜促性腺激素快速上升可能刺激胃肠反应，可通过少量多餐、口服维生素B6缓解，严重时可遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮或昂丹司琼。
2、体质差异嗅觉味觉敏感人群更易早期出现孕吐，建议避免接触油腻气味，尝试含姜片或饮用柠檬水，必要时使用异丙嗪、苯海拉明等抗组胺药物。
3、心理压力焦虑情绪可能加重早孕反应症状，保持充足睡眠和适度散步有助于缓解，心理干预无效时可考虑短期应用劳拉西泮等抗焦虑药。
4、妊娠疾病甲状腺功能亢进或多胎妊娠可能导致反应提前，常伴心悸或体重下降等症状，需检测促甲状腺激素和超声检查，确诊后需针对性治疗原发病。
孕早期保持饮食清淡，每日分6-8次进食，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，若出现脱水或体重下降超过5％需及时产科就诊。
