创伤性关节炎多数情况下不会终身痛苦，症状可通过规范治疗有效控制，严重程度与关节损伤程度、治疗时机及康复管理密切相关。
1、早期干预急性期及时固定关节并消炎镇痛，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物，可延缓软骨退化。
2、功能锻炼恢复期进行低冲击运动如游泳、骑自行车，配合物理治疗增强肌肉力量，减轻关节负荷。
3、体重管理超重会加速关节磨损，BMI超过24需通过饮食调整和运动减重5％-10％，显著改善膝关节症状。
4、手术治疗晚期严重畸形可选择关节镜清理术或人工关节置换，术后配合康复训练可使80％患者恢复基本功能。
日常避免爬楼梯、深蹲等动作，适量补充钙质与维生素D，每年复查关节X线评估进展。
