怀孕两个月恶心呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素B6、心理调节、医疗干预等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司琼片等止吐药物。
2、胃肠减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢引发胀气反酸，晨起食用苏打饼干中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、多潘立酮片改善消化功能。
3、精神因素焦虑情绪可能加重妊娠反应，通过冥想、芳香疗法舒缓压力，严重时可短期应用劳拉西泮片、帕罗西汀片等抗焦虑药物。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴体重下降，需住院进行静脉补液治疗并监测电解质平衡。
孕妇宜选择生姜、柠檬、燕麦粥等易消化食物，避免高脂饮食，若呕吐导致脱水或体重减轻超过5％需立即就医。
