脊柱侧弯可通过姿势训练、支具矫正、物理治疗、手术治疗等方式矫正。脊柱侧弯的干预方法主要有姿势调整、支具固定、康复训练、手术干预。
1、姿势训练通过特定动作改善肌肉平衡，如施罗德体操、侧移训练等，适用于20度以内轻度侧弯，需在康复师指导下长期坚持。
2、支具矫正采用波士顿支具、色努支具等定制矫形器，适用于骨骼未闭合的25-40度侧弯，每日佩戴需超过18小时并定期调整。
3、物理治疗结合牵引、电刺激、三维矫正训练等手段，可改善40度以下侧弯的肌肉对称性，需配合呼吸训练和核心肌群强化。
4、手术干预针对超过45度的进展性侧弯，采用椎弓根螺钉固定或生长棒技术，术后需进行阶梯式功能康复训练。
建议定期进行脊柱筛查，青少年需避免单侧负重，选择硬板床并保持适量游泳等对称性运动。
