胃胀腹胀最好的解决方法

Question

胃胀腹胀最好的解决方法

Answer 1

胃胀腹胀可通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗、病因治疗等方式缓解。胃胀腹胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免暴饮暴食及产气食物，采取少食多餐原则，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物的摄入。

2、腹部按摩

顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，每次按摩10分钟，可配合热敷增强效果。

3、药物治疗

遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、消化酶制剂胰酶片、消胀药二甲硅油等缓解症状。

4、病因治疗

慢性胃炎需抑制胃酸分泌，肠梗阻需解除梗阻，针对不同病因采取相应治疗措施。

日常注意保持规律作息，适度运动有助于胃肠蠕动，症状持续或加重需及时就医明确诊断。