大人舌苔厚黄可能由饮食不当、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
长期食用辛辣油腻食物或过量饮酒可能导致舌苔厚黄。建议减少刺激性食物摄入，增加蔬菜水果和水分补充，无须特殊用药。
口腔清洁不足易滋生细菌形成舌苔。需每日刷牙两次并使用舌刮清洁舌面，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等口腔清洁药物。
可能与胃酸分泌异常、消化不良有关，常伴腹胀嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、枸橼酸铋钾、复方消化酶等胃肠调节药物。
肝胆湿热可能引发舌苔黄厚，多伴随口苦尿黄。需检查肝功能，必要时使用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸等药物，同时限制高脂饮食。
保持规律作息与清淡饮食，若舌苔持续不改善或伴随其他症状，建议及时就诊消化内科或中医科检查。
