尿频腹胀可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗、药物缓解等方式改善。
短时间内大量饮水会导致膀胱充盈加速，可能伴随腹胀。建议控制单次饮水量，分次少量饮用温水，避免摄入咖啡因饮品。
焦虑状态可能引起功能性尿频和胃肠胀气。可通过腹式呼吸训练缓解压力，保持规律作息，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗。
可能与细菌逆行感染有关，通常表现为尿急尿痛、下腹坠胀。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
多见于中老年男性，与激素水平变化有关，症状包括夜尿增多、排尿困难。可在泌尿外科指导下使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、托特罗定片等药物。
日常避免憋尿，限制高盐高糖饮食，腹胀明显时可热敷腹部。若症状持续超过3天或出现血尿发热，需及时就诊泌尿外科或消化内科。
