勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、内分泌疾病等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能抑制性兴奋传导，表现为勃起不坚。建议通过心理咨询缓解情绪，严重时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、他达拉非等药物辅助治疗。
2、不良习惯吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，影响阴茎血流灌注。需戒除烟酒并加强锻炼，合并高血压者需控制钠盐摄入。
3、血管病变可能与动脉粥样硬化、糖尿病血管病变有关，常伴下肢麻木或胸闷症状。可遵医嘱使用西地那非、伐地那非等PDE5抑制剂，严重者需血管重建手术。
4、激素异常睾酮水平低下可能影响性欲及勃起功能，多伴体毛减少和疲劳感。需检测性激素六项，必要时补充十一酸睾酮胶丸等雄激素制剂。
日常保持规律作息和适度运动，避免过度劳累，出现持续勃起障碍应及时到男科或内分泌科就诊。
