刚种植牙后需要注意口腔卫生、饮食调整、避免剧烈运动和定期复查。种植牙术后护理主要有保持创口清洁、选择软质食物、控制出血肿胀和按时复诊。
1、口腔卫生术后24小时内避免刷牙漱口，之后需使用软毛牙刷轻柔清洁，配合医生推荐的漱口水减少细菌感染风险。
2、饮食调整术后两周内选择温凉流质或软质食物，避免过热、过硬及辛辣刺激性食物，防止创口受到机械或化学刺激。
3、避免剧烈运动一周内禁止游泳、跑步等剧烈活动，减少血压波动导致的创口渗血，同时避免外力撞击种植区域。
4、定期复查按照医嘱在术后1周、1个月、3个月进行复查，通过影像学检查评估骨结合情况，及时调整咬合关系。
建议术后戒烟戒酒，保证充足睡眠，若出现持续疼痛或种植体松动需立即就医。恢复期间可适量补充钙质和维生素D促进骨愈合。
