何首乌片对部分白发可能有一定改善作用，但效果因人而异。白发形成主要与遗传因素、黑色素合成障碍、氧化应激及慢性消耗性疾病有关。
1、遗传因素先天性白发多与基因相关，何首乌片含蒽醌类成分可能帮助延缓进展，可配合使用制何首乌、黑芝麻丸等传统中药，但无法逆转遗传性白发。
2、黑色素障碍酪氨酸酶活性降低导致的黑素合成减少，何首乌片可能通过铜元素参与酶活化，常与葡萄糖酸锌片、胱氨酸片联合使用。
3、氧化应激自由基积累损伤毛囊黑素细胞，何首乌多糖具有抗氧化作用，建议搭配维生素E软胶囊、硒酵母片等抗氧化剂。
4、慢性疾病甲亢、白癜风等病理性白发需先治疗原发病，何首乌片仅作为辅助手段，须在医生指导下与甲巯咪唑片等药物配合使用。
建议结合头皮按摩、减少烫染等物理刺激，日常适量食用黑豆、核桃等含铜铁食物，使用何首乌制剂需监测肝功能变化。
