脸上浮肿可能由睡眠不足、高盐饮食、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，需结合具体症状判断病因。
熬夜会导致淋巴循环受阻，引发暂时性面部水肿，建议调整作息保证7-8小时睡眠，冷敷可缓解症状。
钠离子潴留会使组织间隙水分增加，表现为晨起眼睑浮肿，每日食盐摄入量应控制在5克以内，多食用冬瓜、黄瓜等利水食物。
接触花粉或化妆品可能导致血管神经性水肿，常伴皮肤瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地塞米松软膏等抗过敏药物。
可能与肾小球滤过率下降、蛋白尿等因素有关，通常表现为对称性浮肿伴尿量减少，需检查肾功能，常用药物包括呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊等。
持续超过3天的面部浮肿建议就医排查，日常减少腌制食品摄入，睡眠时适当垫高枕头促进液体回流。
