备孕前建议完成血常规、性激素六项、优生五项、甲状腺功能检查等基础项目，同时根据个体情况增加妇科超声或精液分析等专项评估。
1、血常规筛查贫血、感染等基础血液问题，血红蛋白低于110g/L需干预，白细胞异常提示潜在炎症。
2、性激素六项评估卵巢储备功能与排卵情况，重点关注促卵泡激素和抗缪勒管激素水平，异常可能影响受孕概率。
3、优生五项检测弓形虫、风疹病毒等致畸病原体感染，IgM阳性需延迟备孕，IgG阳性提示既往感染已产生抗体。
4、甲状腺功能促甲状腺激素异常可能导致流产或胎儿智力发育障碍，TSH建议控制在2.5mIU/L以下再受孕。
建议夫妻双方共同参与检查，提前3个月补充叶酸，避免接触放射线及化学毒物，保持规律作息与适度运动。
