皮肤瘙痒可选用含尿素、神经酰胺、甘油、泛醇等成分的护肤品，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、氢化可的松等药物。建议避免抓挠，及时就医明确病因。
一、保湿修复尿素和神经酰胺能修复皮肤屏障，缓解干燥性瘙痒，适合湿疹或特应性皮炎患者。对应药物可选尿素软膏、他克莫司软膏。
二、抗炎舒缓含甘草酸二钾、马齿苋提取物的护肤品可减轻炎症反应，适用于接触性皮炎。对应药物为氢化可的松乳膏、地奈德乳膏。
三、止痒成分薄荷醇、樟脑等清凉剂能暂时缓解瘙痒感，但可能刺激敏感肌。对应口服药包括氯雷他定片、西替利嗪胶囊。
四、屏障强化泛醇和角鲨烷可增强角质层锁水能力，预防瘙痒复发。严重病例需配合口服抗组胺药如依巴斯汀片。
日常避免热水烫洗，穿着纯棉衣物，瘙痒持续超过一周或伴皮疹渗液需皮肤科就诊。
