婴儿流鼻涕可通过保持环境湿润、清理鼻腔、调整喂养姿势、使用生理盐水等方式缓解。流鼻涕通常由环境干燥、病毒感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、保持湿润室内湿度不足可能导致鼻腔干燥，加重流鼻涕症状。使用加湿器维持湿度，避免空调直吹，有助于缓解婴儿鼻塞。
2、清理鼻腔家长需用吸鼻器或棉签轻柔清除鼻腔分泌物，操作前可先用温热毛巾敷鼻部软化分泌物，注意动作轻柔避免损伤黏膜。
3、调整姿势喂养时抬高婴儿头部角度，睡眠时垫高上半身，有助于减少鼻腔分泌物倒流。母乳喂养时注意避免奶水流入鼻腔。
4、生理盐水遵医嘱使用生理盐水滴鼻或喷雾，可稀释黏液改善通气。若伴随发热、咳嗽等症状，可能与鼻窦炎有关，需及时就医。
家长需密切观察婴儿精神状态，避免接触过敏原，症状持续超过3天或出现呼吸急促应立即就诊。
