婴儿老打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝排气、腹部保暖、适度按摩等方式缓解。打嗝通常由喂养不当、胃肠发育不成熟、温度刺激、胃食管反流等原因引起。
1、调整喂养姿势喂养时保持婴儿头部高于身体，避免吞入过多气体。母乳喂养需确保正确含接，奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径。喂奶后竖抱15-20分钟帮助气体排出。
2、拍嗝排气家长需在每次喂奶后竖抱婴儿，用手掌空心状轻拍背部，从腰部向颈部方向重复进行，直至打出嗝声。若未拍出嗝可让婴儿侧卧观察。
3、腹部保暖家长需用温热手掌或婴儿专用暖水袋热敷婴儿腹部，温度不超过40℃。寒冷刺激可能引发膈肌痉挛，保持室温26℃左右可减少打嗝发作。
4、适度按摩以肚脐为中心顺时针按摩腹部，配合屈膝压腹动作帮助排气。若打嗝伴随呕吐或拒奶，可能与胃食管反流有关，需就医评估。
持续打嗝超过1小时或伴随哭闹、吐奶时，建议家长及时带婴儿至儿科就诊，排除先天性膈疝等疾病可能。日常注意记录打嗝频率与诱因。
