鼻子痒喉咙痒老是打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒初期、空气干燥、花粉症等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、环境控制、免疫治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触尘螨或宠物皮屑等过敏原引发免疫反应，表现为阵发性喷嚏和鼻咽部瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
2、感冒初期病毒感染导致上呼吸道黏膜充血水肿，常伴随低热和乏力。建议多饮水休息，必要时服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒。
3、空气干燥秋冬季节湿度不足刺激黏膜，可能加重原有呼吸道敏感状态。使用加湿器维持湿度，配合生理性海水鼻腔喷雾保持湿润。
4、花粉症季节性植物花粉引发的I型变态反应，典型症状包括眼结膜充血和清水样涕。需避免户外活动高峰期，口服西替利嗪滴剂或布地奈德鼻喷雾剂。
日常注意定期清洗床品减少尘螨，外出佩戴防护口罩，症状持续超过两周或出现黄脓涕时应排查鼻窦炎可能。
