若出现内脏脂肪堆积情况，可以适量吃山楂、荷叶、决明子、茯苓等食物，也可以遵医嘱吃大黄、泽泻、绞股蓝、丹参等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山楂含有黄酮类物质，有助于促进脂肪分解，改善脂质代谢，可煮水或泡茶饮用。
荷叶中的生物碱能抑制脂肪吸收，常用作代茶饮，适合湿热体质者辅助调理。
决明子具有润肠通便作用，可减少肠道对脂肪的吸收，需炒制后冲泡服用。
茯苓健脾利湿，能调节水液代谢，可配伍薏苡仁煮粥食用。
大黄含蒽醌类成分，能促进肠道蠕动减少脂肪吸收，适用于实证便秘者，虚寒体质慎用。
泽泻利水渗湿，可调节血脂代谢，常与白术配伍使用，肾虚滑精者禁用。
绞股蓝总苷具有类似人参的调节脂质作用，需注意可能引起轻度腹泻。
丹参改善微循环并促进脂肪分解，月经量多者应减量使用。
内脏脂肪超标需结合有氧运动与饮食控制，中药调理期间应定期监测肝功能，避免自行长期服用泻下类药物。
