经常腹泻伴随肠鸣可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、排查疾病等方式改善。腹泻可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等因素引起。
1、饮食不当食用生冷刺激食物或暴饮暴食可能损伤胃肠黏膜，建议选择清淡易消化食物，避免高脂高纤维饮食，可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、菌群失调长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态，家长需注意孩子饮食卫生，适当补充含乳酸菌的食物，必要时遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴随腹痛与排便习惯改变，建议进行认知行为治疗，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等调节胃肠功能的药物。
4、慢性肠炎由感染或自身免疫因素导致肠道持续炎症，多伴有黏液便或低热症状，需完善肠镜检查，可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、泼尼松等抗炎药物。
日常注意腹部保暖，记录饮食与症状关联性，若持续两周未缓解或出现血便需及时进行粪便检测与肠镜检查。
