促睾维生素在医生指导下合理使用通常无明显副作用，过量补充可能导致痤疮加重、脱发、肝功能异常、情绪波动等不良反应。
1、痤疮加重过量维生素B族及锌可能刺激皮脂腺分泌，诱发或加重痤疮，需调整剂量并配合皮肤科治疗，可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或口服多西环素。
2、脱发风险双氢睾酮水平异常升高可能导致雄激素性脱发，建议监测激素水平，必要时使用非那雄胺、米诺地尔酊或螺内酯进行干预。
3、肝损伤脂溶性维生素A/D/E长期超量摄入可能造成肝酶升高，需定期检测肝功能，护肝治疗可选用水飞蓟宾胶囊、谷胱甘肽片或甘草酸二铵胶囊。
4、情绪障碍睾酮水平剧烈波动可能引发焦虑或易怒，心理疏导联合低剂量舍曲林、帕罗西汀或丁螺环酮等药物可改善症状。
使用促睾类营养素前应检测基础激素水平，避免与同类保健品叠加服用，出现不适及时停药并就医。
