阴毛稀少伴外阴瘙痒可能由激素水平异常、局部刺激、真菌感染或内分泌疾病引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、激素调节和病因治疗等方式缓解。
1、激素水平异常青春期发育迟缓或围绝经期雌激素下降可能导致阴毛稀疏，伴随皮肤干燥瘙痒。建议就医检测性激素六项，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行替代治疗。
2、局部刺激化纤内裤摩擦、碱性洗剂过度清洁会破坏会阴部皮肤屏障。应更换纯棉内裤，使用温水清洗，瘙痒明显时可短期外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。
3、真菌感染外阴阴道假丝酵母菌病表现为白色豆渣样分泌物伴剧烈瘙痒。需在医生指导下使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，配合碳酸氢钠溶液坐浴。
4、内分泌疾病甲状腺功能减退或垂体病变可能导致毛发脱落及皮肤病变。需检查甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗原发病，同时配合维生素E软胶囊营养毛囊。
日常避免抓挠患处，选择透气棉质内裤，饮食适当增加核桃、三文鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。若症状持续超过两周或出现皮肤破损，需及时至妇科或内分泌科就诊。
