阴茎毛少可通过局部按摩、激素调节、营养补充、医疗干预等方式改善。阴茎毛量主要与遗传因素、激素水平、营养状况、局部血液循环等因素有关。
1、局部按摩每日温水清洗后轻柔按摩阴毛区域，有助于促进毛囊血液循环。避免使用刺激性洗剂，可选择含维生素E的润肤油辅助按摩。
2、激素调节雄激素水平偏低可能导致阴毛稀疏，需检测睾酮等激素水平。必要时可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等药物。
3、营养补充缺乏蛋白质、锌元素会影响毛发生长，建议增加瘦肉、牡蛎、坚果摄入。可配合服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、胱氨酸片等营养素补充剂。
4、医疗干预先天性无毛症或内分泌疾病需就医排查，可能采用毛发移植术或低能量激光治疗。伴有甲状腺功能减退等疾病时需同步治疗原发病。
保持规律作息和适度运动有助于激素分泌平衡，避免过度清洁或使用脱毛产品。若伴随其他第二性征发育异常，建议及时就诊内分泌科。
