阴道干涩可能由激素水平变化、心理压力、药物副作用、阴道炎等原因引起，可通过局部保湿、激素治疗、抗感染等方式缓解。
1、激素水平变化围绝经期雌激素下降会导致阴道黏膜变薄，建议使用雌三醇乳膏局部涂抹，或遵医嘱口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物改善症状。
2、心理压力长期焦虑可能抑制生殖系统血流，保持规律性生活有助于刺激分泌物生成，严重时可配合心理咨询疏导情绪。
3、药物副作用抗组胺药或抗抑郁药可能引起黏膜干燥，咨询医生后调整用药方案，必要时使用透明质酸凝胶进行阴道保湿。
4、阴道炎萎缩性阴道炎或细菌性阴道病可能导致干涩伴灼痛，需通过甲硝唑栓、克林霉素乳膏或普罗雌烯阴道胶囊进行抗感染治疗。
日常可适量摄入亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物，避免使用碱性洗液冲洗阴道，穿着棉质透气内裤有助于维持会阴部微环境平衡。
