阴道不规则出血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、病因治疗等方式改善，通常由内分泌紊乱、生殖系统炎症、子宫肌瘤、子宫内膜病变等原因引起。
1、调整生活方式避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息。减少辛辣刺激食物摄入，注意会阴部清洁卫生，选择透气棉质内裤。
2、药物治疗可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为经期延长、经量增多等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素水平。
3、手术治疗可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关，通常表现为接触性出血、经间期出血等症状。根据病情可选择宫腔镜下息肉切除术、子宫肌瘤剔除术等手术方式。
4、病因治疗可能与宫颈炎、子宫内膜异位症等因素有关，通常表现为同房后出血、痛经加重等症状。需针对原发疾病进行抗感染或激素治疗，必要时结合物理治疗。
建议记录出血周期和伴随症状，避免剧烈运动，及时复查妇科超声和激素水平检查，治疗期间禁止性生活。
