意外怀孕可通过药物流产、手术终止妊娠、继续妊娠并产检、心理疏导等方式处理，具体选择需结合孕周及个体健康状况。
1、药物流产适用于孕49天内，需在医生指导下使用米非司酮联合米索前列醇终止妊娠，可能出现腹痛及阴道出血症状，须严格随访排除不全流产。
2、手术终止孕6-10周可行负压吸引术，超过10周需钳刮术，手术风险包括子宫穿孔、感染等，术后需抗生素预防感染并复查超声。
3、继续妊娠选择继续妊娠者应立即建立产检档案，补充叶酸等营养素，筛查妊娠期糖尿病等并发症，需加强孕期健康管理。
4、心理干预决策前后建议接受专业心理咨询，伴侣双方需共同参与评估，必要时采用认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪。
无论选择何种处理方式，均应前往正规医疗机构就诊，术后注意休息并避免剧烈运动，饮食上增加优质蛋白和铁质摄入。
