持续咳嗽一个月可能由感冒后咳嗽、支气管炎、胃食管反流、哮喘等原因引起，可通过生活调整、药物治疗、病因排查等方式干预。
1、生活调整避免接触冷空气或刺激性气体，保持室内湿度，饮用温水缓解咽喉刺激，睡前抬高床头可减少胃酸反流诱发的咳嗽。
2、药物治疗干咳可遵医嘱使用右美沙芬、福尔可定等镇咳药；痰咳需配合氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰剂；过敏性咳嗽需联合氯雷他定等抗组胺药物。
3、病因排查可能与感染未愈、气道高反应性等因素有关，通常表现为夜间咳醒、进食后咳嗽加重等症状。需进行肺功能、胃镜等检查明确病因。
4、专科干预慢性咳嗽可能需呼吸科或耳鼻喉科评估，哮喘需长期吸入布地奈德等控制药物，反流性咳嗽需服用奥美拉唑抑制胃酸。
建议记录咳嗽发作时间与诱因，避免辛辣饮食，若伴随咯血、消瘦需立即就诊排除肺部严重疾病。
