遗精滑精可能由生理性因素、心理压力、泌尿系统感染、慢性疾病等原因引起，可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1、生理性因素青春期性发育或长期禁欲可能导致精液自然溢出，无须特殊治疗，建议规律作息并适度运动。
2、心理压力焦虑或过度性幻想可能诱发滑精，可通过冥想放松缓解，严重时可遵医嘱使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
3、泌尿系统感染前列腺炎或尿道炎可能导致遗精频发，通常伴随尿频尿痛，需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、慢性疾病糖尿病或神经损伤可能干扰射精控制，需针对原发病治疗，如二甲双胍控制血糖或维生素B12营养神经。
日常避免穿紧身裤，减少刺激性食物摄入，若症状持续加重或伴随血精需及时就诊泌尿外科。
