表皮样囊肿与皮脂腺囊肿的主要区别在于形成原因、内容物性质及好发部位，两者均属良性皮肤病变，但需通过病理检查明确诊断。
1、形成原因表皮样囊肿由外伤导致表皮细胞植入真皮形成；皮脂腺囊肿因皮脂腺导管阻塞导致皮脂淤积。
2、内容物差异表皮样囊肿含角质蛋白和胆固醇结晶，呈灰白色豆渣样；皮脂腺囊肿含油脂和脱落细胞，呈黄色黏稠物。
3、好发部位表皮样囊肿多发于手掌、足底等易受摩擦部位；皮脂腺囊肿常见于头面、胸背等皮脂腺丰富区域。
4、继发表现表皮样囊肿易因外力破裂引发炎症；皮脂腺囊肿更易继发细菌感染形成脓肿。
建议发现皮肤肿物时避免自行挤压，及时就医进行超声或病理检查，日常注意保持皮肤清洁减少感染风险。
