一直打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、精神紧张、膈肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食习惯、物理干预、药物治疗缓解。
1、饮食过快进食过急或吞咽空气刺激膈神经，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，必要时可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等促胃肠动力药。
2、胃部受凉冷刺激导致胃部平滑肌收缩异常，表现为短暂打嗝伴腹胀，可用热敷缓解，若持续存在需排查胃炎，药物可选铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、复方氢氧化铝片。
3、精神紧张焦虑状态引发迷走神经兴奋，常见一过性打嗝，可通过深呼吸调节，反复发作需考虑焦虑症，治疗药物包括劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片。
4、膈肌痉挛中枢或周围神经病变导致顽固性呃逆，可能伴随脑卒中症状，需影像学检查确诊，药物选用氯丙嗪注射液、巴氯芬片、加巴喷丁胶囊，严重者需神经阻滞治疗。
日常避免暴饮暴食，餐后适度活动帮助消化，若打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛需及时就诊。
