黄褐斑的形成可能由紫外线照射、激素水平变化、皮肤屏障受损、遗传因素等原因引起，可通过防晒、药物干预、激光治疗、日常护理等方式改善。
1、紫外线照射长期日光暴晒激活黑色素细胞，导致表皮层色素沉着。日常需严格使用SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点外出。
2、激素水平变化妊娠、口服避孕药等因素促使黑素细胞功能亢进。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏等药物调节。
3、皮肤屏障受损过度清洁或不当护肤破坏角质层防御功能。建议选用含神经酰胺的修复霜，联合左旋维生素C精华改善光老化。
4、遗传因素家族中存在黄褐斑病史者发病概率显著增高。需早期干预，采用复合酸焕肤联合调Q激光进行分层治疗。
日常补充维生素C、维生素E及含多酚类食物，避免摩擦刺激皮损区域，治疗期间每月复诊评估疗效。
