腋下有臭味可以搓澡，但需注意力度和方法。腋臭可能由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、饮食因素或遗传因素引起，日常清洁可选择温和沐浴露、抗菌肥皂、止汗剂或医用酒精擦拭。
1、汗腺分泌青春期或剧烈运动后大汗腺分泌增加，汗液被细菌分解产生异味。建议每日用温水清洗腋下，避免过度搓揉导致皮肤破损。
2、细菌滋生腋窝潮湿环境易滋生棒状杆菌等微生物。可使用含三氯生的抗菌皂清洁，严重时遵医嘱使用氯化铝溶液或硝酸咪康唑乳膏。
3、饮食影响摄入大量辛辣食物、洋葱或红肉可能加重体味。调整饮食结构，增加绿叶蔬菜和柑橘类水果摄入有助于减轻症状。
4、遗传因素家族性臭汗症与ABCC11基因变异相关。若保守治疗无效，可考虑微波除汗腺术或肉毒素注射等医疗干预。
选择透气棉质衣物，避免频繁刮剃腋毛刺激皮肤。若异味持续加重或伴发皮疹，建议至皮肤科就诊排查色汗症等疾病。
