腰椎间盘突出症多数情况下可以根治。根治效果主要与突出程度、治疗方式、康复护理、患者依从性等因素有关。
1、突出程度：
轻度突出通过保守治疗可完全恢复，重度突出需手术干预但仍有复发概率。
2、治疗方式：
急性期采用卧床制动配合药物镇痛，慢性期需结合物理治疗与核心肌群训练，必要时行椎间孔镜手术。
3、康复护理：
症状缓解后需持续进行麦肯基疗法等脊柱稳定性训练，避免久坐弯腰等不良姿势。
4、患者依从性：
严格遵循医嘱完成康复周期并保持正确用腰习惯者，复发概率显著降低。
建议日常使用硬板床，加强腰背肌锻炼，体重超标者需减重，突发疼痛时及时就医复查影像学。
