腰酸痛风患者饮食需注意低嘌呤、控制蛋白质摄入、增加碱性食物及充足水分，可适量食用冬瓜、黄瓜、樱桃、芹菜等食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
一、低嘌呤饮食避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，减少尿酸生成。急性期每日嘌呤摄入应低于150毫克，可选择鸡蛋、牛奶等优质蛋白补充。
二、控制蛋白质每日蛋白质摄入量不超过每公斤体重1克，优先选择植物蛋白。过量蛋白质代谢会加重肾脏负担，可能诱发痛风发作。
三、碱性食物增加蔬菜水果摄入可碱化尿液，促进尿酸排泄。西蓝花、香蕉等富含钾元素，有助于溶解尿酸结晶。
四、充足饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，稀释尿酸浓度并促进排泄。可适量饮用苏打水，但肾功能不全者需谨慎。
痛风患者需长期坚持饮食管理，避免饮酒及高果糖饮料，定期监测血尿酸水平，急性发作期应及时就医调整治疗方案。
