阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能抑制性功能，表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪，必要时遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物。
2、不良习惯吸烟酗酒、久坐缺乏运动会导致血管内皮损伤，影响阴茎供血。需戒烟限酒并加强有氧运动，如慢跑、游泳等改善血液循环。
3、前列腺炎可能与细菌感染、盆腔充血等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱服用坦索罗辛、左氧氟沙星等药物控制炎症。
4、糖尿病长期高血糖导致神经血管病变，引发勃起功能障碍。需监测血糖并使用西地那非、他达拉非等药物，同时控制原发病。
日常保持规律作息，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累。症状持续应尽早就医排查病因。
