阳痿的症状可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，保持规律作息和适度运动有助于改善勃起功能。肥胖者需控制体重，高血压患者应管理血压。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起障碍，认知行为疗法和伴侣共同参与治疗可缓解心理性阳痿。
3、药物治疗西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂是常用药物，需在医生指导下使用。部分患者可能需要睾酮替代治疗。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变患者可选择阴茎假体植入术。手术需严格评估适应症。
建议保持均衡饮食，适量食用坚果、深海鱼等富含精氨酸和欧米伽3脂肪酸的食物，避免过度劳累和精神紧张，定期进行盆底肌锻炼。
