B超检查前增加羊水量的方法主要有适量补液、短期口服补液盐、改变体位刺激胎儿活动、避免过度空腹。
1、适量补液检查前2小时饮用500-800毫升温水，通过增加母体血容量促进胎盘灌注，但需避免短时间内大量饮水导致电解质紊乱。
2、口服补液盐遵医嘱使用口服补液盐Ⅲ可调节体液平衡，其葡萄糖钠配比更利于水分吸收，适合存在轻度脱水情况的孕妇。
3、改变体位检查前采用膝胸卧位15分钟或左右侧卧交替，通过体位变化刺激胎儿活动，促进羊水在宫腔内重新分布。
4、避免空腹检查前2小时进食少量易消化食物，维持正常血糖水平可减少胎儿吞咽羊水频率，但需忌食产气食物影响成像质量。
日常可适量食用冬瓜、白萝卜等利尿食物，定期监测胎动，若持续羊水过少需及时进行胎心监护评估胎儿状况。
