坐月子期间吹风后头痛可通过热敷按摩、调整环境、口服止痛药、中医调理等方式缓解。头痛通常由受凉血管痉挛、睡眠不足、激素波动、颈椎劳损等原因引起。
1、热敷按摩用温热毛巾敷于额部或颈部，配合轻柔太阳穴按摩，有助于促进局部血液循环。该方法适用于受凉引起的血管痉挛性头痛，无须药物干预。
2、调整环境保持居室温度在26℃左右，避免直接吹风，使用挡风帘或佩戴月子帽。环境因素改善后，因冷刺激导致的头痛通常可自行缓解。
3、口服止痛药对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等药物可遵医嘱短期使用。此类非甾体抗炎药适用于中度头痛，需排除哺乳禁忌。
4、中医调理川芎茶调散、正天丸、天麻钩藤颗粒等中成药可辨证使用。产后气血亏虚合并外感风寒时，可能伴随头晕乏力症状。
建议哺乳期用药前咨询医生，注意头部保暖并保证充足休息，若头痛持续加重或出现视物模糊需及时就诊。
