左乳房及左后背疼痛可能由肌肉劳损、乳腺增生、心绞痛、带状疱疹等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、肌肉劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧胸背部肌肉紧张，表现为局部酸痛，可通过热敷按摩缓解，无须特殊用药。
2、乳腺增生激素水平变化可能引发乳腺组织周期性胀痛，常伴随乳房结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、心绞痛冠状动脉供血不足时可能出现左侧胸背放射性疼痛，多伴有胸闷气短，需立即含服硝酸甘油并急诊排查，常用药物包括单硝酸异山梨酯、阿托伐他汀等。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活可能引起沿神经分布的灼痛，后期出现簇集水疱，需早期使用阿昔洛韦、加巴喷丁等抗病毒及镇痛药物。
建议避免提重物或剧烈运动，穿着宽松内衣，若疼痛持续超过48小时或伴随发热、呼吸困难需及时就医。
