月经前白带增多可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。白带增多通常由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、保持清洁日常注意会阴部清洁，选择透气棉质内裤并勤换洗，避免使用刺激性洗液冲洗阴道，防止破坏正常菌群平衡。
2、调整饮食减少高糖分食物摄入，适量补充含益生菌的酸奶或发酵食品，有助于维持阴道微环境稳定。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏；真菌感染可用克霉唑阴道片，伴有瘙痒时可配合口服氟康唑。
4、就医检查若出现黄绿色分泌物、异味，可能与淋球菌或衣原体感染有关，需进行白带常规及病原体检测，确诊后需规范抗感染治疗。
建议月经期避免盆浴，出现持续异常分泌物或伴随腹痛发热时及时就诊妇科。
