纵欲过度可能引起头疼，通常由睡眠不足、神经兴奋性增高、血管痉挛、自主神经功能紊乱等原因引起。
1、睡眠不足频繁性活动可能导致睡眠时间减少，大脑未充分休息引发头疼。建议调整作息，保证每天7-8小时睡眠。
2、神经兴奋性增高性高潮时交感神经过度激活，持续兴奋可能诱发紧张性头疼。可通过热敷、冥想放松缓解症状。
3、血管痉挛性行为中血压波动可能导致脑血管痉挛性头疼。伴随恶心呕吐时需排查蛛网膜下腔出血，可遵医嘱使用尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等钙通道阻滞剂。
4、自主神经功能紊乱长期纵欲可能干扰下丘脑调节，出现体位性低血压相关头疼。伴随眩晕需排除心律失常，必要时使用甲钴胺、谷维素调节神经功能。
保持适度性生活频率，出现持续头疼需排查高血压、偏头痛等器质性疾病，避免剧烈运动后立即沐浴。
