小便不畅通可通过调整饮水习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由饮水量不足、前列腺增生、尿路结石、神经源性膀胱等原因引起。
1、调整饮水习惯每日饮水量不足会导致尿液浓缩刺激尿道。建议保持每日2000毫升以上饮水量，分次少量饮用温水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2、物理治疗盆底肌训练有助于改善功能性排尿障碍。通过重复进行提肛运动可增强膀胱括约肌控制力，每次收缩保持5秒后放松，每日练习3组。
3、药物治疗前列腺增生引起的排尿困难可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、托特罗定等药物。这些药物通过松弛平滑肌或抑制激素分泌缓解症状，可能伴随头晕、体位性低血压等不良反应。
4、手术治疗尿路结石或严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术、输尿管镜碎石术。手术主要解决机械性梗阻问题，术后需留置导尿管并预防感染。
出现排尿困难症状时应记录排尿日记，避免摄入酒精及辛辣食物，若伴随血尿或发热需立即就医。
